Bonsoir
J'ai 33 ans et je traverse depuis le mois de septembre une période difficile. De nature spasmophilie et angoissée, tous ces travers ont reaparu dans ma vie et je me demande si je réussirai a régler mes problèmes. Je suis une psychanalyse depuis septembre, a raison de 2 séances par semaine (redescendu a une séance depuis janvier). Je suis très angoissée, ai du mal à vivre seule, toujours dans l'angoisse qu'il m'arrive quelque
Chose quand je suis seule, je focalise constamment sur mes sensations physiques et les dramatise a l'excès (toujours l'impression que j'ai une maladie grave, du genre j'ai des petits boutons dans le cou et une sensation locale de picotement, je pense que je fais une allergie et que je vais avoir un œdème; ou si j'ai des fourmillements sur le visage, que je vais faire un avc ou une rupture d'anévrisme). Je passe mon temps a consulter pour un oui ou pour un non, mais suis visiblement en bonne santé (du moins physiquement !).
J'ai l'impression d'etre completement obsessionnelle, voire meme hystérique, bref tout cela me gâche la vie
J'ai pris rv avec un thérapeute pour une séance d'hypnose ericksonnienne et place beaucoup d'espoir la dedans...
Je ne sais pas comment sortir de ce tunnel, j'ai l'impression d'être vraiment
Folle (mais tous ces messages sur ce site me rassurent dans la mesure ou je ne suis pas seule à ressentir ce genre de choses...)
Merci d'avance pour vos conseils !